印度舞是人们非常喜爱的舞种之一，一般的印度舞节奏明快，一段4分钟舞蹈有大约50多个动作。包括了手势、眼神、内心所想、面部表情，这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲。印度舞的一个重要元素是手姿，手部姿态约有100多种，每一种手姿都有特定的意义，有的代表美丽，有的代表和平，有的代表生气，有的甚至表示丑陋。印度舞手语变幻莫测。比如用手指脸的姿势表示美丽，荷花手姿是表演给神看时常用的手姿。手姿不仅表演起来令观者眼花缭乱，花样繁多的手姿还反映了表演者活跃的思维，是一种真正的脑部锻炼舞蹈过程中，舞者发自内心的微笑终始如一，表达了喜悦平和的心境。头部有节奏地向左、右动，而腰部的摆动让身体婀娜多姿。脚尖、脚跟、跺脚。印度舞脚的动作也极具表情。眼神也是印度舞的要素，舞蹈时眼睛随之转动也是印度舞精髓所在。
现在大家跳的比较多的印度舞曲目有《阿拉伯之夜》、《天竺少女》、《印度新娘》等等，因为印度舞节奏明快，气氛欢乐，所以多出现在很多单位企业公司的年会及其他活动中。
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